高血壓已經不是老年人的專利~
由於台灣飲食的高油、高鹽文化，
容...

高血壓已經不是老年人的專利~
由於台灣飲食的高油、高鹽文化，
容易導致心血管疾病發生。

有四個時刻是我們日常生活中必須注意~
1. 早上起床
2. 半夜上廁所
3. 熬夜
4. 喝酒
尤其前三項常見於生活中，
現在天氣也漸漸轉涼，日夜溫差漸大~
真的要多小心這些細節時刻，
也不要忘了要定期量血壓，
現在許多公共場合都有提供血壓機，
自己的身體自己要顧好啊～
(小編不能在每天熬夜~今天要11點睡XD)

#生活那點事兒
#每日纖關心您

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